Quel home trainer connecté choisir?
Le home trainer connecté est un gadget qui permet aux passionnés de vélo de s'entraîner sans sortir de chez eux. Beaucoup de gens pensent que cet équipement est réservé aux cyclistes d'élite. Amateurs de cyclisme, triathlètes, semi-professionnels. Et ceux qui souhaitent simplement pratiquer une activité physique pour perdre du poids peuvent tous bénéficier du home trainer.
Cette technologie, qui remplace le vélo d'appartement classique, se connecte à votre smartphone, tablette ou smart TV. Et il permet de recréer des parcours cyclables outdoor comme si vous y étiez. Dans ce but, de nombreuses applications de cyclisme ont été développées pour Android et iOS, la plus connue étant Zwift. Mais on peut aussi citer Kinomap, Rouvy, Trainer Road et My E-training.
Vous pourrez adapter vos séances à vos besoins spécifiques. Il y a plusieurs trainers connectés, ce qui rend difficile le choix. C'est pourquoi nous vous présentons un guide d'achat qui vous fournira toutes les informations dont vous avez besoin pour choisir le meilleur équipement de fitness à domicile.
Pourquoi choisir un home trainer connecté?
Qu'est-ce qu'un home-trainer?
Un home trainer est un appareil qui permet de pratiquer des sports statiques avec son vélo. Avec la roue arrière immobilisée ou remplacée, votre vélo se déplace dans le vide. Ce qui permet de s'entraîner en salle.
Les avantages d'un home-trainer
Faire du vélo dans le froid, la neige ou le soleil devient tout de suite ennuyeux, d'où l'utilité d'un home trainer : il permet de s'entraîner chez soi, sans limites, et quelles que soient les conditions extérieures.
Un home trainer vous permet également de vous entraîner avec un effort régulier pour maintenir votre fréquence cardiaque à un certain niveau pendant une période prolongée. Il n'y a pas d'oscillations dues aux courbes, descentes, montées, vents, etc. lors de l'utilisation d'un home trainer. L'effort est constant, ce qui permet de travailler de manière précise et méthodique.
entraîneurs intelligents
Les home-trainers, souvent appelés « Smart Trainers », sont des équipements sportifs destinés aux pratiquants réguliers. Parce qu'ils peuvent adapter votre entraînement grâce à leur connexion avec le logiciel de simulation de cycle. Ces bijoux de technologie à résistance directe offrent un compromis optimal. Pour plus de réalisme, la résistance au freinage et la vitesse de votre vélo d'appartement seront adaptées à votre parcours.
Pourquoi opter pour un modèle connecté?
Un trainer connecté aura l'avantage d'être facilement compatible avec les applications de vélo d'entraînement comme Zwift et ses rivaux.
Il peut facilement partager des informations avec votre smartphone ou votre tablette grâce à sa connexion via ANT+, Bluetooth ou FE-C ANT+. Vous n'aurez pas besoin d'ajouter des capteurs de vitesse, de cadence ou de puissance car votre appareil est déjà conçu pour capturer et communiquer ces données.
Un entraîneur connecté à domicile est donc la solution appropriée pour les personnes qui souhaitent s'entraîner via une application et profiter des compétitions virtuelles et des aspects sociaux et ludiques qu'elles proposent.
Quelles sont les conditions d'achat à prendre en compte?
Voici une petite liste de fonctionnalités à prendre en compte pour choisir le home trainer connecté le mieux adapté à votre niveau sportif et à vos besoins :
– compatibilité avec les vélos : tous les modèles de home trainer sont conçus pour être utilisés comme des vélos classiques, mais il est indispensable de vérifier les axes de roues qui varient ; – la puissance en watts : elle permet de rouler plus ou moins vite avec le home trainer et peut atteindre jusqu'à 2000W pour certains modèles, permettant de rouler à plus de 40 km/h à l'arrêt. – Sensations de pédalage : Ce critère inclut la stabilité et la rigidité de l'appareil pour supporter tout type de performance. – rangement : un autre aspect à considérer est l'installation, le pliage et le rangement du home trainer. – pour débuter : la mise en route d'un home trainer doit être simple pour que les cyclistes bénéficient d'un maximum de confort. – le bruit : pour ne pas déranger votre famille et vos voisins, choisissez un modèle le plus silencieux possible. – Connectivité d'application : ce type d'équipement doit se connecter automatiquement aux programmes de simulation de cyclisme lors de chaque séance d'entraînement. – Le coût : Un home trainer connecté démarre à 800 euros. Plus le prix est élevé, plus il est puissant et avancé. – D'autres appareils, comme une ceinture de fréquence cardiaque pour mesurer votre fréquence cardiaque, peuvent vous aider à améliorer encore votre entraînement. – Un tapis est également conseillé pour amortir les vibrations du gadget ou un ventilateur pour sécher le coureur lors de l'entraînement, notamment la sueur, connue pour corroder les équipements sportifs.
Choisissez un home trainer intelligent compatible Zwift
Zwift est la meilleure application d'entraînement à vélo.
Zwift Workout est une application de simulation de cyclisme et de course virtuelle bien connue. Fondée en 2014, elle propose des parcours virtuels ultra-réalistes dans un environnement 3D pour les cyclistes et joggeurs de tous niveaux. Un trainer connecté compatible Zwift vous permettra de faire du vélo dans des endroits plus réalistes, de vivre des sensations naturelles et d'optimiser votre entraînement.
Zwift propose également des environnements fictifs, tels que des cours à New York, que les clients de Zwift apprécient souvent. Mais ce qui fait le succès de ce programme révolutionnaire, c'est son réalisme. Parce que tout, de la pente de la route à la modélisation 3D du paysage, est reproduit avec des détails incroyables.
Avantage d'utiliser un programme d'entraînement à domicile
L'avantage d'utiliser ce programme d'entraînement à domicile est que vous ne voyagerez pas seul dans le monde. Mais que vous rencontrerez souvent d'autres Zwiffer avec qui vous pourrez communiquer ou vous encourager via des messages. De nombreux autres logiciels de simulation offrent une variété d'itinéraires cyclables. Mais personne ne peut rivaliser avec Zwift. Il convient de mentionner que cette application liée au home trainer n'est pas gratuite. Vous bénéficierez d'une semaine gratuite avant de devoir souscrire un abonnement mensuel.
Sélectionnez un vélo d'appartement connecté compatible avec Zwift.
Vous aurez besoin d'un vélo d' appartement connecté compatible Zwift pour emprunter les différents parcours cyclables de l'application et vivre une magnifique expérience immersive. Zwift fonctionne avec tous les trainers connectés. Mais l'expérience avec un simple modèle à roues, par exemple, sera assez limitée car vous ne pourrez pas changer les résistances, collecter des données, ou même envoyer des mesures.
Cependant, si vous souhaitez tirer le meilleur parti de ce programme de simulation de cycle, vous avez besoin du matériel suivant :
– un home trainer connecté qui transmet et reçoit des données via les protocoles ANT+, Bluetooth ou FE-C ANT+ ; – un smartphone, une tablette ou un ordinateur pour accéder au programme Zwift ;
Si votre vélo n'en a pas, vous aurez également besoin d'un capteur de vitesse, de cadence et de puissance, ainsi que d'un capteur de fréquence cardiaque.
Si vous vous demandez pourquoi ce programme nécessite autant de matériel, c'est parce qu'il doit collecter et envoyer des données du trainer à Zwift pour vous fournir les effets les plus réalistes possibles lors de vos séances de vélo.
Notre sélection des meilleurs trainers connectés :
Après la catastrophe sanitaire provoquée par l'épidémie de COVID-19, le marché des home trainers connectés a explosé. En fait, de nombreuses personnes ont commencé à pédaler pendant l'accouchement. Cela a augmenté la demande pour ces petites merveilles technologiques.
Voici une petite sélection des meilleures marques de home trainers connectés disponibles chez Decathlon ou Amazon qui plairont aux cyclistes :
Home trainer intelligent Elite Suito
Elite Suito est une entreprise italienne fondée en 1979 qui propose une grande variété de home trainers fiables, créatifs et surtout hyper connectés. Le modèle phare de la marque Elite Suito est l'Elite Direto XR T, qui offre une simulation de parcours ultra-réaliste et une précision étonnante.
Home trainer intelligent Wahoo
Wahoo, société américaine fondée en 2010, est le dernier né du secteur du home trainer connecté. Cette entreprise a transformé les équipements sportifs en utilisant de nouveaux éléments comme une unité centrale de contrôle via smartphone. Ou des données GPS pour des itinéraires encore plus réalistes. Le Wahoo Kickr est leur modèle phare.
Entraîneur Tacx
Le leader mondial incontesté des équipements de fitness à domicile, fondé aux Pays-Bas en 1957, propose actuellement les modèles les plus avancés du marché. Depuis son acquisition par Garmin, une importante société de GPS, en 2010, Tacx propose des chaussures de cyclisme connexes telles que la Tacx NEO 2 Smart et la Tacx Flux.