Un tapis roulant pliant peut être un excellent investissement, vous offrant plus d'options pour faire de l'exercice lorsque vous ne pouvez pas aller au gymnase ou ne pouvez pas sortir. Utiliser un tapis roulant à la salle de sport est une chose, mais en choisir un pour votre maison en est une autre. Un bon tapis roulant coûte cher, et en acheter un ne signifie pas nécessairement que vous l'utilisez régulièrement.
Avant de vous décider à acheter un tapis roulant, tenez compte de ces facteurs :
Budget : combien aimeriez-vous dépenser? Extras : Considérez les options du programme, les moniteurs de fréquence cardiaque et les fonctionnalités supplémentaires. Utilisateurs : combien de personnes l'utilisent et à quelle fréquence? Espace : de combien d'espace disposez-vous ? Devriez-vous acheter un tapis roulant pliable ? Utilisation : Comment allez-vous l'utiliser? Courir sollicite davantage la machine que marcher et nécessite une ceinture plus longue pour une foulée plus longue.
1 Coût du tapis roulant à domicile
2 Puissance du moteur du tapis de course
3 Spécifications minimales
4 tapis roulants spatiaux et pliants
5 extras par tapis roulant
6 Essayez avant d'acheter
7 Garantie, livraison et installation du tapis de course
8 Utilisez le tapis roulant
coût tapis roulant domestique
Votre budget est probablement la considération la plus importante lors de l'achat d' un équipement de fitness à domicile, en particulier quelque chose de grand et coûteux comme un tapis roulant. Il est important d'obtenir le tapis roulant de la plus haute qualité que vous pouvez vous permettre. Un bon tapis roulant sera confortable, silencieux, facile à utiliser et durera longtemps.
Si vous voulez un tapis roulant qui dure, vous dépenserez probablement au moins 1 000 $, bien que dépenser entre 1 500 $ et 3 000 $ offrira plus de stabilité, de meilleurs moteurs et plus d'options d'entraînement. Si vous avez deux utilisateurs ou plus dans votre foyer, il est conseillé de se tourner vers des modèles qui coûtent au moins 1 500 $.
Certains modèles médiocres coûtent moins de 1000 $, mais sachez qu'ils peuvent ne pas durer aussi longtemps, surtout pour les coureurs ou si vous avez plusieurs personnes qui utilisent le tapis roulant.
Si votre budget est serré, envisagez d'acheter un tapis roulant peu utilisé ou remis à neuf. Vous pouvez souvent les trouver en vente auprès d'anciens propriétaires et dans certains magasins qui vendent des appareils de fitness d'occasion.
Puissance du moteur du tapis de course
La puissance délivrée par le moteur d'entraînement affecte directement la qualité de votre tapis de course et la façon dont vous vous sentez pendant vos entraînements. Déterminer la puissance et les spécifications du moteur peut être source de confusion.
Pour vous faciliter la tâche, recherchez un moteur d'au moins 1,5 chevaux continus (CHP). Si vous prévoyez de courir fréquemment sur le tapis roulant, il est préférable de choisir entre 2,5 et 3,0 CHP. Vous aurez également besoin d'un moteur plus puissant en fonction de votre poids.
Spécifications minimales
D'autres choses à rechercher incluent:
Taille de la ceinture : Pour les courses, la ceinture doit mesurer au moins 48 pouces de long et 18 pouces de large. Si vous mesurez plus de 6 pieds, vous aurez besoin d'au moins une ceinture de 52 pouces pour marcher et d'une ceinture de 54 pouces pour courir. Panneau de commande : doit être à portée de main et facile à utiliser. Amorti : Le lit de course doit absorber les chocs et la ceinture ne doit pas bouger à chaque coup de pied. Inclinaison : Procurez-vous un tapis roulant avec une inclinaison pouvant atteindre 10 % ou plus. Si le tapis de course a une fonction de décrémentation, cela est également utile pour fournir une meilleure simulation des conditions de course en extérieur. Poids maximum : C'est une considération si vous êtes une personne plus grande, et c'est aussi une indication de la force du tapis roulant. Regardez le poids maximum de l'utilisateur (qui est optimiste) et soustrayez environ 50 livres pour obtenir un nombre réaliste. Vitesse : Si vous prévoyez de courir, procurez-vous un tapis roulant pouvant aller jusqu'à 16 km/h ou plus. Stabilité : Le tapis de course ne doit pas trembler lorsque vous courez ou marchez dessus, et le cadre doit rester stable.
Espace pliable et tapis de course
Un tapis roulant semble beaucoup plus petit dans le magasin que dans votre maison, alors assurez-vous de mesurer votre espace avant de l'acheter. Un tapis roulant pliable peut sembler être une bonne option, mais il prendra quand même de la place une fois plié.
D'autres considérations sont que certains modèles sont beaucoup plus faciles à plier, déplier et déplacer. Vous devrez peut-être faire basculer un tapis roulant lourd sur les roues pour le déplacer, ce qui peut être un défi. Essayez-le dans le magasin afin que vous sachiez qu'il fonctionnera dans votre espace d'entraînement.
Suppléments pour tapis de course
Avant d'acheter un tapis roulant, réfléchissez au genre de choses que vous voulez. Avant de faire vos courses, posez-vous quelques questions comme :
– Pouvez-vous garder un tapis roulant? – Souhaitez-vous inclure des programmes de course ou de marche ? – Voulez-vous un moniteur de fréquence cardiaque inclus ? – Aimeriez-vous pouvoir connecter votre tapis de course à des applications ou à des sites Web comme ifit.com pour de nouveaux entraînements ? – Voulez-vous que l'inclinaison et la descente simulent à la fois une montée et une descente ? – Avez-vous besoin d'un tapis roulant pliant ou avez-vous assez d'espace pour un tapis roulant ordinaire? – Quelle est la caractéristique la plus importante que vous recherchez dans un tapis roulant ?
Essayez avant d'acheter
Vous ne pourrez peut-être pas trouver tous vos choix de tapis roulants dans les magasins d'articles de sport locaux, mais cela vaut la peine de faire vos recherches et d'essayer autant de tapis roulants que possible. Faites une liste des tapis roulants qui vous intéressent et appelez les magasins d'articles de sport locaux pour voir s'ils sont disponibles localement.
Passez au moins 10 minutes sur chaque tapis roulant. Assurez-vous qu'il est silencieux et qu'il ne bouge pas, même pendant la course. Pendant que vous y êtes, regardez où se trouve le porte-gobelet. Y a-t-il un endroit pour mettre le lecteur de musique ou le téléphone portable ? Pouvez-vous ajouter une bibliothèque?
Garantie, livraison et installation du tapis roulant
La garantie du fabricant vous donnera souvent des indices significatifs sur la qualité du tapis roulant. Recherchez une garantie à vie sur le cadre et le moteur, ou un minimum de 10 ans. L'électronique devrait avoir une garantie de 5 ans. Les pièces et la main-d'œuvre doivent avoir une garantie de 2 ans.
Comment apporterez-vous le tapis roulant à votre domicile ? Les frais de port peuvent être importants s'ils ne sont pas inclus dans le prix d'achat. Réfléchissez également à la façon dont vous déplacerez le tapis roulant de la porte d'entrée à la zone d'entraînement désignée et si cela est inclus ou coûtera plus cher. Les tapis roulants plus récents nécessitent généralement un assemblage et vous devriez voir si cela est inclus ou nécessite des frais distincts.
Utilisation de votre tapis de course
Une fois que vous aurez ramené votre tapis de course à la maison, vous aurez de nombreuses occasions d'essayer les différents programmes et de commencer une routine.Les entraînements sur tapis roulant deviennent assez ennuyeux si vous faites la même chose encore et encore. Assurez-vous de prendre le temps d'explorer toutes les variantes afin que votre nouveau tapis de course ne tarde pas à devenir porteur.