Si la communication dans votre relation n'est pas aussi forte que vous le souhaiteriez, il est important de l'améliorer. Une communication efficace profite aux deux. Vous vous sentirez plus proches les uns des autres et vos liens seront plus forts et plus aimants.
D'un autre côté, résoudre des problèmes de communication peut parfois ressembler à un parcours du combattant. Trop facilement, vous vous laissez entraîner à essayer de les réparer, et avant que vous ne vous en rendiez compte, ce ne sont que des problèmes et vous vous sentez tous les deux épuisés. Améliorer la communication ne doit pas être difficile. Pourquoi ne pas essayer de jouer à des jeux de communication à la place ?
1 L'importance de la communication au sein du couple
2 Activités ludiques pour communiquer 2.1 Deux vérités et un mensonge
2.2 Vingt questions au total
2.3 Écoutez sans interrompre.
L'importance de la communication au sein du couple
La communication entre partenaires intimes ne consiste pas seulement à échanger des mots, mais aussi à créer une connexion émotionnelle. L'intimité est basée sur une connexion émotionnelle.
Les hommes et les femmes considèrent souvent le lien émotionnel entre partenaires comme l'aspect le plus important qui détermine la force de leur relation. Voici quelques exemples de connexions émotionnelles
– La capacité de communiquer librement et de bien écouter les autres – L'expression de gratitude ou de soutien ; – Contribution à la réussite du partenariat.
Cela peut sembler difficile, mais la vérité est que les couples préfèrent développer des liens émotionnels dans des situations quotidiennes. Ce que vous faites au quotidien détermine la qualité de votre communication et votre proximité.
Des activités ludiques pour communiquer
Voici quelques activités amusantes à envisager si vous avez des difficultés de communication dans votre couple.
Deux vérités et un mensonge
Vous cherchez des moyens de mieux connaître votre partenaire grâce à des jeux de communication? Dans le jeu Two Truths and a Lie, vous racontez à tour de rôle un fait faux et deux faits vrais sur vous-même. L'autre personne doit décider laquelle des deux affirmations est fausse. Les jeux de communication sont un excellent moyen de mieux se connaître.
Vingt questions au total
Ce jeu est une façon amusante d'en savoir plus sur votre partenaire sans vous sentir sous pression ou en vous concentrant uniquement sur les aspects négatifs de votre relation.
Tout ce dont vous avez besoin est une liste de vingt questions, que vous pouvez bien sûr choisir comme bon vous semble! Pourquoi ne pas essayer certaines des idées suivantes ?
– Quelle est la chose que tu as toujours voulu faire mais que tu n'as jamais dit à personne ? – Quel est ton rendez-vous préféré parmi tous ceux que nous avons eus ensemble? – Quand pensez-vous que je vous aime le plus et que je vous suis le plus reconnaissant ? – À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes senti fier de vous? – A quel moment vous sentez-vous le plus sûr de vous? – Quel est votre souvenir d'enfance préféré? – Ou vous voyez-vous dans cinq ans?
En posant des questions, vous en apprendrez plus sur les opinions, les croyances, les aspirations et les valeurs de votre partenaire. Quand viendra le temps de parler, il ou elle en aura également appris plus sur vous.
Si vous avez du temps le soir ou le week-end, ou même en voiture, essayez de jouer à ce jeu de communication de couple. Il a le potentiel d'avoir un impact significatif sur votre niveau de communication.
Écoutez sans interrompre.
L'un des jeux de communication les plus réussis auxquels vous pouvez jouer avec votre conjoint est d'écouter sans rien dire.
Réglez une minuterie de 5 minutes et demandez à votre partenaire de discuter de ce qu'il veut. Lorsque le chronomètre s'arrête, inversez les rôles et parlez pendant 5 minutes sans que votre conjoint ne vous interrompe. Ce jeu et bien d'autres jeux de communication efficaces favorisent la communication verbale et non verbale au sein du couple.